NOUVEAU STAGE LE 4 ET 5 AOUT: même endroit, mêmes conditions.
Nouveau stage aussi en août en Protection Rapprochée Niveau 1 après le succès du 1e lors de la session du 30 juin et 1e juillet.
Pour la formation d'APR, le lieu ne sera communiqué qu'aux personnes dont l'inscription aura été validée.
2 & 3 JUIN 2018 DE 9h à 12h et de 13h à 16h30
Lieu: Club de Tir Les Castors de Charlesbourg à Québec
- Samedi 2 juin: utilisation du Bâton télescopique
- Dimanche 3 juin: clés, immobilisations et menottages
- Gestion du stress
Prix 230$. 20 places maximum.
Formation réservée uniquement aux agents de sécurité avec un permis du BSP en ligne.
Attestation professionnelle remise à la fin du stage
les 17 et 18 février et le 31 mars et le 1e avril: deux cessions spécifiques pour les professionnels de la sécurité. 30 places chacune.
- Maniement du bâton de défense et télescopique,
- Menottage,
- Gestion de conflit ,
- Techniques spécifiques de défense,
- Initiation à la programmation corporelle réflexe.
Inscription sur dossier.
Lieu: dans la ville de Québec et sera communiqué aux participants après validation.
SESSION D'HIVER février 2018 DANS LA VILLE DE QUÉBEC
SAMEDI APRES MIDI ET COURS PARTICULIERS
150$ à l'inscription
769 Rue Philippe Dorval
Mise en forme ZEN en plein air
Revitalisez-vous et faites le plein d’énergie avant l'hiver grâce au nouveau cours de remise en forme ZEN. Dans ce cours, vous serez initiée aux techniques de Tai-Chi, Qi Gong et Gymnastique Énergétique afin de créer un équilibre entre votre corps et votre esprit. Ce cours conjugue relaxation et détente dans le but de vous évader du stress de la vie quotidienne.
Endroit : Salle le Bivouac à Fossambault sur le lac
Horaire : Mercredi 9 h 30 à 10 h 30
Durée : 27 septembre au 29 novembre
Inscription Mairie de Fossambault ou sur place
Mise en forme ACTIF en plein air / 40 ans et plus
Vous avez envie de bouger ? Ce cours est LA solution ! Combinant des exercices cardiovasculaires, musculaires et de flexibilités, ce cours est adapté aux personnes de 40 ans et plus et est l’idéal pour vous remettre en forme. Cette activité vous permettra de rester motivée pendant l’été et d’atteindre tous vos objectifs en agrémentant votre vie sociale de la journée!
Endroit : Salle le Bivouac à Fossambault
Horaire : vendredi 9 h 30 à 10 h 30
Durée : 29 septembre au 1e décembre 2017
Clientèle : 40 ans et plus
Inscription Maire de Fossambault ou sur place
AUTOMNE 2016: reprise des cours le 19 septembre. Lundi 19 septembre Salle du Pavillon Desjardins de la Mairie de Fossambault; initiation gratuite à la G.E.M
PRINTEMPS 2016
* Reprise des cours matinaux à partir de 7h30: gymnastique énergétique chinoise, méditation et Qi-jong yoga.
* Wing Chun et applications pratiques en combat. Comment faire "vôtre" l'art martial popularisé par Ip Man et Bruce Lee par des "réponses automatiques et instinctives". Parce que l'on n'a presque jamais l'opportunité de réfléchir à ce que l'on pourrait faire en cas d'agression ou de compétition.
* Les inscriptions sur candidature pour le stage RAC d'été sont ouvertes pour les instructeurs RAC et les gradés dans d'autres disciplines (minimum ceinture noire ou équivalent).
RENTRÉE SEPTEMBRE 2015
* Arts martiaux et sports de combat uniquement en cours particuliers au Dojo 6166 et à domicile
* Qi-jong, Chi-Kung, Yoga énergétique Chinois, cours de groupe le lundi soir Salle le Bivouac à Fossambault à 18h00. Inscription Mairie de Fossambault
* Nouveau: Méthode Jouvence, avancer en âge de plus en plus en forme, affiner sa silhouette tout en améliorant son mental et raffermissement ciblé. Un corps équilibré et reconnaissant.
Cours de groupe le jeudi soir Salle Le Bivouac à 18h00. Inscription Mairie de Fossambault
* Et toujours les stages spécifiques au Dojo et ailleurs. Des surprises cette année et en particulier pour la promotion R.A.C d'août 2015.
LE 26 JUILLET 2014 STAGE EXCEPTIONNEL A FOSSAMBAULT ET SAINTE CATHERINE DE LA JACQUES CARTIER DE KALI, Wing Chun, Full
Contact avec Thierry FRANZONI, Champion du Monde de Full Contact, Sifu de Wing Chun Do et Expert en Kali formé par les plus grands maîtres au Philippines et Arnaud DUMONT Sifu en Wing Chun Do,
Bâton d'argent en Savate Bâton Défense et Boxe Française et fondateur de la méthode RAC.
De 9h à 12h et de 13H à 15h; prix 50$ par personne.
Contactez nous pour plus de renseignement.